저는 뭣도 모르고 마라소스로 탕을 끓이고 국물을 한대접 먹었는데 바로 아프더라고요. 이유인즉 마라소스는 원래 마시는 용도가 아니라 적셔먹는 용도로 기름이 많은데 진국이라고 그걸 마셔버려서 고지혈이 와버린거 같습니다. 여담이구요.이런 저를 포함해 현대인들의 식습관에서 빠질 수 없는 것이 바로 기름진 음식이죠. 튀김류, 삼겹살, 치킨, 버터가 듬뿍 들어간 음식 등은 맛있고 쉽게 접할 수 있어 자주 섭취하게 되지만, 그만큼 우리 몸의 소화기관에 큰 부담을 줄 수 있다는 사실을 간과해서는 안 되는데요. 그래서 찾아본 자료를 정리해 보았습니다.과도한 기름 섭취가 소화기관에 미치는 영향처음 알게된 사실인데 단순히 기름은 고열량이 아니라 소화가 느리기 때문에 위장에 머무는 시간이 길어지고, 이는 위의 부담을 가중시킵..